yannews

Sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym: không nhận ra Noo Phước Thịnh

Noo Phước Thịnh

Từ lâu, Noo Phước Thịnh đã được xem như là "tình đầu quốc dân" của nhiều cô gái. Không chỉ bởi giọng hát dạt dào cảm xúc mà còn vì anh sở hữu vẻ ngoài chuẩn "nam thần". Thời điểm "chân ướt chân ráo" vào showbiz, Noo Phước Thịnh có phần kém lung linh vì thân hình khá mảnh mai.

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Noo Phước Thịnh trước kia sở hữu vẻ ngoài không quá nổi bật. Ảnh: FB Nguyen Phuoc Thinh

>> Xem thêm: Chia tay văn minh kiểu Noo Phước Thịnh - Mai Phương Thúy

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Sau này, dù nhan sắc có thăng hạng nhưng thần hình của anh vẫn mảnh khảnh, gầy gò. Ảnh: FB Nguyen Phuoc Thinh

Thời gian gần đây, giọng ca Chờ Ngày Mưa Tan rất chăm chỉ trong việc rèn luyện sức khỏe và không ngần ngại trước những màn "show body" cực ngầu. Có thể thấy rõ Noo Phước Thịnh ngày càng đô con, bắp tay cuồn cuộn và cơ bụng lộ rõ múi săn chắc. Trước những hình ảnh này, chị em lại được dịp trầm trồ vì thân hình "hết nước chấm" của nam ca sĩ.

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Noo Phước Thịnh thăng hạng nhan sắc thấy rõ từ khi gắn bó với phòng tập. Ảnh: FB Nguyen Phuoc Thinh

"Chả nghĩ đến một ngày lại lao đầu vào gym, đến giai đoạn này có một vài thay đổi trong tư duy và cách sống. Không còn thích sôi nổi, bon chen, không còn quá nhiều những thắc mắc, bỡ ngỡ với những vận hành của xã hội. Chưa bao giờ lại thấy mình bình ổn như lúc này, báu vật lớn nhất đối với mình lúc này chính là lòng tin vào bản thân, sống thật đáng và không còn điều gì để hối tiếc" - Noo Phước Thịnh chia sẻ.

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Noo Phước Thịnh tập luyện để nâng cao sức khỏe và yêu bản thân hơn. Ảnh: FB Nguyen Phuoc Thinh

Trần Nghĩa

Thời điểm Trần Nghĩa trở thành "chàng thơ" trong Mắt Biếc, anh sở hữu ngoại hình gầy gò, mảnh khảnh đậm chất thư sinh. Vậy nhưng Trần Nghĩa ở hiện tại đã có một cú trở mình ngoạn mục khi nhờ tập luyện, nam diễn viên sở hữu hình thể đẹp, săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn. Trước những hình ảnh này, cộng đồng mạng đồng loạt tràn vào trang cá nhân của anh và trêu đùa rằng chàng Ngạn hẳn đang tập luyện để cướp lại Hà Lan. 

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Ngạn trong Mắt Biếc sở hữu vẻ mảnh mai, thư sinh. Ảnh: FB Trần Nghĩa

Được biết, để đạt được thành quả "mlem mlem" như vậy, nam diễn viên đã phải trải qua nhiều tháng kiên trì tập luyện. Với mục tiêu được "lột xác", thoát khỏi thân hình mảnh mai, Trần Nghĩa đã khiến nhiều người ngạc nhiên vì màn "comeback" quá ngoạn mục. Trước những bình luận yêu cầu chú Ngạn đọ sức với Dũng một phen, nam diễn viên đã hài hước đáp lại: "Tập để khoẻ, chứ không để đánh đấm nha mấy bạn".

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Không còn nhận ra chú Ngạn mảnh mai năm nào. Ảnh: FB Trần Nghĩa

Ngô Kiến Huy

Trước nay, Ngô Kiến Huy vẫn được biết đến là một sao nam sở hữu khuôn mặt điển trai, tuy nhiên thân hình của anh lại không quá nổi bật. Hiểu rõ điều đó, nam ca sĩ đã tích cực tập luyện trong một thời gian dài để có được một thân hình đáng mơ ước.

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Ngô Kiến Huy sở hữu thân hình "mình dây" khẳng khiu. Ảnh: FB Lê Thành Dương

Có những lúc, Ngô Kiến Huy khiến fan lo lắng vì thân hình gầy gò, thiếu sức sống. Thậm chí có lúc anh để lộ vóc dáng gầy trơ xương và đôi chân khẳng khiu thấy rõ. Nhưng gần đây, giọng ca Truyền Thái Y nhiều lần khoe body 6 múi săn chắc, là thành quả suốt nhiều tháng tập luyện. Với những hình ảnh này, ai nấy đều phải khẳng định Ngô Kiến Huy cứ có da có thịt một chút mới dễ nhìn.

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Thỏ Đen đã rất cố gắng để cải thiện vóc dáng. Ảnh: FB Lê Thành Dương

>> Thoải mái tìm kiếm thêm những thông tin khác về sao Việt tại fanpage YAN Sao Việt.

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Quả thật, Ngô Kiến Huy cứ phải "có da có thịt" như thế này mới dễ nhìn. Ảnh: FB Lê Thành Dương

Erik

Từ khi bước chân vào showbiz, Erik đã định hình phong cách như những ngôi sao Hàn Quốc, với vóc dáng cao gầy mảnh mai và gu thời trang chất lừ. Đi kèm với những bản tình ca da diết là một Erik nhẹ nhàng, thư sinh. Vậy nhưng vài năm trở lại đây, nam ca sĩ đã thay đổi hình ảnh trở nên nam tính và góc cạnh hơn, đặc biệt là rèn luyện cơ thể ngày càng vạm vỡ.

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Erik trước kia sở hữu thân hình mảnh mai, thậm chí là gầy gò thiếu sức sống. Ảnh: FB Lê Trung Thành

Sau thời gian "ăn dầm nằm dề" ở phòng tập, Erik khiến bao người phải trầm trồ vì một màn lột xác cực kỳ ngoạn mục. Giọng ca Sau Tất Cả khiến hội chị em phải "mắt tròn mắt dẹt" với tạo hình nam tính, cơ bắp săn chắc đến ngỡ ngàng. Không thể phủ nhận Erik ở một phiên bản mới là một chàng trai có sức hút không hề thua kém bất cứ một mỹ nam nào của Vbiz.

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Erik đã rất kiên trì tập luyện mới có được thân hình vạm vỡ. Ảnh: FB Lê Trung Thành
5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Khó có thể nhận ra đây là Erik mảnh mai ngày nào. Ảnh: FB Lê Trung Thành

Jun Phạm

Trước nay, Jun Phạm vốn không phải là một sao nam có thân hình nổi bật. Thậm chí khi tham gia Running Man Việt Nam mùa 1, vì thân hình mảnh mai và thể trạng yếu ớt, anh chàng đã cùng với Ngô Kiến Huy trở thành một cặp đôi "đẹp trai - ăn hại", cũng từ đó mà tên tuổi Jun Phạm được gọi với cái tên Thỏ trắng yếu ớt.

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Với thân hình mảnh khảnh, Jun Phạm đích thị là Thỏ trắng yếu ớt nhất Running Man. Ảnh: FB Phạm Duy Thuận

Biết được điểm yếu của bản thân, nam ca sĩ đã lên một lịch trình tập luyện nghiêm túc để cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe. Sau một thời gian, Thỏ trắng đã có một màn "comeback" cực kỳ ấn tượng. Với body 6 múi khỏe khoắn, cơ bắp cuồn cuộn săn chắc, anh đã hoàn toàn lột xác, trở thành một mỹ nam hoàn hảo trong mắt hội chị em.

5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Chàng Thỏ trắng đã rất kiên trì với việc rèn luyện hình thể. Ảnh: FB Phạm Duy Thuận
5 sao nam Vbiz hóa nam thần nhờ tập gym khiến chị em điêu đứng
Không thể phủ nhận Jun Phạm hậu tăng cân đã thăng hạng nhan sắc thấy rõ. Ảnh: FB Phạm Duy Thuận
Lan Ngọc Xin lỗi Jun Phạm

Rèn luyện hình thể là một cách để nâng cao sức bền và thể hiện tình yêu với chính bản thân. Đằng sau những thân hình "hết nước chấm" của các mỹ nam là cả một quá trình rèn luyện "mất ăn mất ngủ" ở phòng tập. Thế mới thấy ông bà ta có câu "có công mài sắt, có ngày nên kim" quả không sai. Bạn có đồng quan điểm với Thể Thao Văn Hóa rằng các chàng trai kể trên cứ phải "có da có thịt" mới thăng hạng nhan sắc không? Hãy chia sẻ với chúng tôi nhé! 

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn về sao tại Thể Thao Văn Hóa nhé!

Tập gym là một trong những cách giúp cơ thể chắc khỏe hơn mà nhiều người lựa chọn. Nhờ việc giảm mỡ, tăng cơ sau một thời gian tập luyện, cơ bắp sẽ phát triển, các vùng cơ thể như vai, bụng, bắp tay, bắp chân cũng trở nên săn chắc hơn.

Ngoài ra, quá trình tập luyện thể chất còn giúp sản sinh các tế bào lympho giúp gia tăng sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ chống lại bệnh tật. Bên cạnh đó, tập gym được chứng minh là cải thiện tâm trạng cũng như làm giảm cảm giác căng thẳng, lo lắng.

Mỹ nhân tinh thần thép sau chia tay: Hoàng Oanh tươi rói đi làm MC

Sau tour lưu diễn châu Mỹ, Thùy Tiên lặng lẽ về nước

NSND Bạch Tuyết: U80 có bằng tiến sĩ nghệ thuật, lọt top trending

Erik

trần nghĩa

Noo Phước Thịnh

JUN PHẠM

ngô kiến huy

Mới đây, diện mạo của cô bé Harper Beckham khiến dân tình không khỏi bàn tán ...

0

Dù còn rất nhỏ, không biết tạo dáng cầu kỳ nhưng những biểu cảm đáng yêu đến ...

29

Không phải diễn viên chính mà Dương Phụng Nhất mới là diễn viên có sự nghiệp ...

18

Thay vì tạm dừng hết mọi công việc, né tránh truyền thông và công chúng thì các ...

390

Nhiều nam thần tượng khi lấn sân sang lĩnh vực điện ảnh thường bị chê "bình hoa ...

45

Hoàn thành sứ mệnh của một Tân Hoa hậu Hòa bình Quốc tế tại châu Mỹ, mới đây ...

1803

Những sao nữ của làng giải trí Hoa Ngữ gây ấn tượng sâu đậm khi hoá thân vào ...

2795

"Người đẹp không tuổi" Hiền Thục lần đầu chia sẻ cuộc sống hiện tại, cách làm ...

353

Sau nhiều lần gây tranh cãi vì giọng hát còn nhiều khuyết điểm, mới đây Chi Pu ...

709

Mới đây, mạng xã hội đã chia sẻ không ít hình ảnh "thuở còn phèn" của nữ diễn ...

548
X Đóng