Trên Thời đại Plus đưa tin về câu chuyện của chị Bùi Thị Mai (43 tuổi, sống tại Đồng Nai). Thời còn trẻ, chị Mai là cô gái rất nhút nhát, luôn sợ bị người khác đánh giá nên ai bảo gì nghe nấy. Đến khi sinh xong hai đứa con, việc sức khỏe giảm sút cùng vẻ ngoài xuống sắc nghiêm trọng khiến chị Mai phải nghe nhiều lời dèm pha. Đến nỗi gây ảnh hưởng tâm lý làm chị chẳng muốn đi đâu, cũng chẳng muốn gặp ai cả.
>>Xem thêm: 2 lần đổ vỡ, mẹ đơn thân "hốt" anh Tây hơn 19 tuổi: Cuộc đời thay đổi
Không thể chấp nhận tình trạng này kéo dài thêm nữa, chị Mai đã dũng cảm vật lộn với tâm bệnh, vừa chu toàn công việc, vừa chăm sóc gia đình và cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho bản thân. “Khoảng năm 2012 thì mình đi tập yoga đều đặn, từ từ các triệu chứng bệnh bớt dần, đêm ngủ ngon, mặt hết mụn, đỡ ốm vặt. Mình cảm thấy như là yoga chọn mình, mình tập rất khỏe, có ngày tập cơ bụng được 400 cái”, chị Mai chia sẻ.
Nghiêm túc theo đuổi 5 nguyên tắc cơ bản trong yoga gồm hít thở đúng, luyện tập đúng, ăn uống hợp lý, tư duy tích cực và hành thiền, dần dần chị Mai cảm thấy cơ thể khỏe khoắn, tinh thần vui vẻ hơn rất nhiều. Hiện tại ai gặp chị Mai cũng đều rất kinh ngạc, không ngờ bà mẹ 43 tuổi lại có thân hình thon gọn và trẻ trung đến thế.
Được “tiếp lửa” từ mẹ, cô con gái đầu của chị Mai cũng theo đuổi bộ môn yoga và còn trở thành một huấn luyện viên được yêu thích không kém gì mẹ. Mỗi khi hai mẹ con cùng đi ra ngoài là toàn bị nhầm thành chị em hoặc bạn bè của nhau vì trông chị Mai trẻ quá, nhìn không khác gì phụ nữ mới 30 tuổi.
>>Xem thêm: Thuý Diễm đụng độ váy áo với Hương Ly: mẹ bỉm không kém cạnh đàn em
“Hai mẹ con mình hay đi với nhau, mỗi lần con cất tiếng gọi mẹ là người ta lại giật mình. Có người không tin còn hỏi lại là mẹ con thật hả, sao mẹ trẻ thế. Mình thì lại nghĩ có khi do con trông già dặn và chững chạc trước tuổi chứ không phải do mình trẻ thật”, chị Mai vui vẻ nói.
Từ một người phụ nữ mang nhiều mặc cảm, làm bất cứ việc gì cũng sợ, chị Mai đã nỗ lực rất nhiều để rũ bỏ các chướng ngại tâm lý và trở thành một bà mẹ U50 cực kỳ xinh đẹp trẻ trung. Hiện chị Mai đang sống hạnh phúc cùng con gái 21 tuổi và con trai 15 tuổi, công việc chính của chị là dược sĩ và huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp.
Hành trình thay đổi bản thân của chị Mai làm bất cứ ai cũng phải ngưỡng mộ và nể phục, góp phần giúp những người phụ nữ từng gặp hoàn cảnh như chị có thêm động lực để cố gắng. Còn bạn, nếu biết thêm về các trường hợp nào khác tương tự thì hãy chia sẻ vào mục bình luận bên dưới nhé.
Ảnh: Bùi Thị Mai
Xem thêm nhiều tin hot về đời sống trên Thể Thao Văn Hóa!
NHỮNG CÁCH SIÊU ĐƠN GIẢN ĐỂ HOÀN THIỆN BẢN THÂN VÀ THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI
Nếu bạn cũng đang muốn hoàn thiện bản thân để trở nên thành công và hạnh phúc hơn trong cuộc sống thì hãy tham khảo các lời khuyên dưới đây nhé.
Luôn kiên định với mục tiêu: Sau khi đã vạch ra mục tiêu rõ ràng cho mình thì bạn hãy lên kế hoạch hành động ngay lập tức. Tuyệt đối tránh trường hợp cả thèm chóng chán, nay thích cái này mai thích cái kia, bởi nếu vậy thì sẽ không bao giờ bạn hoàn thành được mục tiêu của mình.
Sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn: Muốn xinh đẹp, muốn thành công nhưng lại ngại thay đổi, không dám bước ra khỏi vùng an toàn của mình thì rất khó để đạt được thành quả như mong muốn.
