Nói đến mẹ chồng "quốc dân" hot "rần rần" TikTok có lẽ ai nấy đều nghĩ ngay đến cô Hạnh Nguyễn. Không những gây ấn tượng bởi nhan sắc trẻ trung khi đã U60, cô còn khiến nhiều người thích thú với điệu nhảy "quay cuồng" luôn xuất hiện trong mỗi video trên TikTok. Có lẽ chính điệu nhảy ấy đã tạo nên một "thương hiệu" riêng cho cái tên Hạnh Nguyễn.
>> Xem thêm: Hoa hậu bén duyên với làm MC: Thụy Vân, Mỹ Linh "gây sốt" ở VTV
Mới đây, khi tham gia một chương trình talkshow có Lương Mạnh Hải làm MC, cô cũng đã trổ tài năng của mình khiến anh chàng không khỏi thích thú. Cụ thể, cô Hạnh diện chiếc áo dài xanh ngọc với họa tiết vằn đỏ vô cùng duyên dáng. Vẫn là mái tóc tém bạch kim và gương mặt lúc nào cũng cười tươi rạng rỡ, sau khi "say hi" khán giả, cô liền "chill" theo điệu nhạc với "cú đánh đầu lắc lư". Thấy khách mời lớn tuổi nhưng vẫn yêu đời lại thêm điệu nhảy cuốn hút, Lương Mạnh Hải dù đang mải mê bấm điện thoại cũng hòa cùng không khí và "chill" cùng mẹ chồng "quốc dân".
Đây cũng không phải là lần đầu tiên khi quay talkshow mà cô Hạnh để lại ấn tượng cho cả khán giả và MC. Cách đây khi tham dự một chương trình có Thanh Thúy và Quyền Linh làm MC, cô Hạnh Nguyễn đã khiến cả trường quay "náo loạn" bởi sự xì teen của mình. Trong chiếc áo dài xanh lá, mái tóc tém cắt gọn, cô Hạnh liền tung ngay tuyệt chiêu điệu nhảy "đánh tay lắc đầu" khiến mọi người thích thú. Thanh Thúy ban đầu có vẻ hơi bất ngờ nhưng chỉ vài giây sau đó nữ MC đã hòa ngay vào sự cuốn hút qua từng bước chân của cô Hạnh.
Không những gây ấn tượng với những điệu nhảy bắt trend TikTok, cô Hạnh Nguyễn còn khiến nhiều chị em "lóa mắt" với khả năng vũ đạo như dance. Khi xuất hiện trong một club với chiếc áo crop top cùng quần short một gang tay, cô Hạnh dường như đã khuấy động cả khán phòng với những điệu nhảy "quẩy tung nóc". Nếu không nói, có lẽ nhiều người không nghĩ cô Hạnh đã ở tuổi "lục tuần" và đã làm bà nội.
Nhìn thấy cô Hạnh Nguyễn nhiều người trẻ tuổi không khỏi ngưỡng mộ. Học theo mẹ chồng "quốc dân" để có sức khỏe tươi trẻ và tinh thần thoải mái, chị em cũng có thể áp dụng ngay những bí quyết dưới đây.
Chăm tập thể dục
Nhận thấy tầm quan trọng của việc rèn luyện và giữ gìn sức khỏe, mẹ chồng quốc dân thường xuyên tập yoga, cùng các bài tập cardio tăng cơ, đốt mỡ. Mỗi sáng, cô còn cùng những người bạn của mình chạy thể dục, bởi theo cô đây chính là bí quyết giúp ngăn ngừa sự lão hóa của cơ thể.
Chế độ ăn uống khoa học
Bên cạnh việc tập luyện thì chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng của việc giữ dáng. Mỗi sáng cô Hạnh sẽ bắt đầu ngày mới với một ly trà gạo lứt. Ngoài ra, cô hạn chế các món ăn dầu mỡ, thức ăn nhanh mà thay vào đó là rau xanh, thịt trắng và cá. Và tất nhiên, bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày là điều không thể thiếu trong quy trình sống vui sống khỏe của cô Hạnh.
Tinh thần thoải mái
Theo cô Hạnh, để có được một sức khỏe tốt thì yếu tố tinh thần rất quan trọng. Điều đó giúp cho bạn hạn chế được tình trạng stress, thiếu ngủ và không gây ảnh hưởng đến làn da và thể trạng. Bên cạnh những người yêu mến, thì cô Hạnh cũng nhận về một vài ý kiến cho rằng bản thân "ô dề" quá so với tuổi.
Tuy vậy, mẹ chồng U60 vẫn luôn giữ một tinh thần lạc quan và cho rằng bản thân chỉ đang sống khỏe, sống vui để gia đình không phải lo lắng cho mình, miễn là bản thân không làm gì ảnh hưởng tới ai. Có lẽ chính vì những quan điểm tích cực ấy mà cô Hạnh luôn nhận về sự ủng hộ của đông đảo mọi người.
Gu thời trang trẻ trung
Không bó mình vào khuôn khổ những bộ cánh đứng tuổi, kín cổng cao tường. Cô Hạnh luôn biết làm mới bản thân và hack tuổi nhớ gu thời trang trẻ trung cân luôn gái đôi mươi. Từ những chiếc áo crop top hay váy body, đồ bơi hai mảnh cũng đều được nữ TikToker cân đẹp.
>> Xem thêm: Mẹ chồng "quốc dân": Diện áo croptop, quần 1 gang tay quẩy tưng bừng
Cô Hạnh Nguyễn không những là bà mẹ chồng tâm lý được nhiều người mến mộ mà còn là một nhân vật truyền cảm hứng tươi mới cho mọi người. Chúc cô sẽ luôn có thật nhiều sức khỏe và niềm vui trong cuộc sống. Bạn có yêu mến bà mẹ chồng này không? Chia sẻ với Thể Thao Văn Hóa nhé!
Ảnh: Hạnh Nguyễn
Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Thể Thao Văn Hóa!
UỐNG TRÀ XANH MỖI NGÀY - BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN GIÚP TRẺ LÂU, THON THẢ CỦA PHỤ NỮ NHẬT
Để có được một vẻ đẹp bị "thời gian lãng quên" như mẹ chồng U60, ngoài những bí quyết trên chị em cũng có thể tham khảo một số "mẹo" khác đến từ phụ nữ Nhật. Trong đó, trà xanh được biết đến như một thần dược giúp chống oxy hóa, vì vậy hãy chăm chỉ bổ sung chúng một ly mỗi ngày. Ngoài ra, việc ăn uống cũng ảnh hưởng đến quá trình sức khỏe của bạn. Thay vì ăn nhanh, phụ nữ Nhật lựa chọn cách ăn chậm, nhai kỹ để kiểm soát năng lượng nạp vào. Thay vì ăn nhiều đường, dầu mỡ, các cô gái xứ hoa anh đào thường ăn rau, trái cây chứa nhiều vitamin….
