yannews

Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao

"Thoáng chốc chăm chỉ, úm ba la, múi hiện ra, hết hồn", Lệ Quyên chú thích ảnh. Có thể thấy, vòng bụng của nữ ca sĩ nổi cả múi cơ vô cùng ấn tượng. Dù đã bước sang tuổi 41 nhưng nhìn sắc vóc của "nữ hoàng phòng trà" ai cũng cảm thấy khó tin.

Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Lệ Quyên khoe eo ọt nhìn mà mê.
Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
41 tuổi, nữ ca sĩ lại duy trì được sắc vóc thế này, quả thật đáng nể.
Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
"Nữ hoàng phòng trà" cực kỳ tự hào về thành quả tập luyện.

>> Xem thêm: Bộ sưu tập giày dép đắt đỏ của Lệ Quyên: Có đôi cả trăm triệu

Bạn gái Lâm Bảo Châu không ngần ngại chia sẻ vóc dáng đẹp nuột là nhờ kiên trì tập luyện. Dù là ở Việt Nam hay đi lưu diễn nước ngoài thì Lệ Quyên chưa bao giờ quên lịch tập. "Lúc đi nước ngoài dù không đầy đủ dụng cụ tập như ở nhà nhưng Quyên vẫn duy trì thói quen tập rất đều đặn. Đừng lười biếng, việc giữ dáng không mất nhiều thời gian nếu đúng cách và thường xuyên".

Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Lưu diễn ở Mỹ, Lệ Quyên vẫn chăm tập luyện.

Không dừng ở đó, Lệ Quyên còn cho biết bản thân cô luôn chuộng chỉnh hình bằng camera thường, không qua bước chỉnh sửa. Vì có như thế, nữ ca sĩ mới biết được thực hư vóc dáng, từ đó nâng cao ý thức tập luyện hơn. "Quyên hay nhấn mạnh việc không chỉnh sửa hình bởi vì phải như thế ta mới không ảo tuởng, nhận thức rõ bản thân mình thật sự như thế nào mà cố gắng", nữ ca sĩ tâm sự.

Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
"Nữ hoàng phòng trà" chẳng ngại chụp ảnh bằng camera thường để hiểu rõ cơ thể mình hơn.
Lệ Quyên đăng đàn bệnh vực tình trẻ Lâm Bảo Châu

Phải nói rằng, ở tuổi 41 vẫn duy trì được vóc dáng nuột nà, gọn gàng như Lệ Quyên là điều hết sức đáng nể phục. Nữ ca sĩ dù bận rộn với lịch diễn dày đặc, bay đi bay về Việt Nam và các quốc gia khác như cơm bữa nhưng chưa bao giờ, người hâm mộ thấy cô sa sút phong độ.

Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Nhìn vóc dáng này, mấy ai tin Lệ Quyên ngoài 40 tuổi.
Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Chưa kể, Lệ Quyên đã trải qua một lần mang nặng đẻ đau.
Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Không quá lời khi nói Lệ Quyên sở hữu đường cong gắt không thua kém các mỹ nhân son rỗi.

Như Lệ Quyên chia sẻ, cô giữ được phong độ sắc vóc tất cả là nhờ tập luyện đều đặn và đúng cách. Kể cả khi đi lưu diễn nước ngoài, thiếu thốn dụng cụ tập thì nữ ca sĩ vẫn không bỏ qua các giờ tập. Nhờ đó, bạn gái Lâm Bảo Châu duy trì được hình thể đẹp, gọn gàng nhất là vòng eo săn chắc không chút mỡ thừa.

Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Lệ Quyên đổ mồ hôi ở phòng tập mỗi ngày, dù là ở Việt Nam hay lưu diễn nước ngoài.
Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Không quá khó để bắt gặp những hình ảnh bạn gái Lâm Bảo Châu miệt mài tập gym thế này.
Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Ngoài tập gym, Lệ Quyên còn mê đạp xe để cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai.

Cũng nhờ tập luyện đều đặn, Lệ Quyên sở hữu vóc dáng điểm 10. "Nữ hoàng phòng trà" chẳng ngại mặc các trang phục kén dáng nhất, thách thức body nhất để chứng minh hình thể đẹp nuột của mình. Vô số lần, người hâm mộ được chiêm ngưỡng sắc vóc của nữ ca sĩ trong những bộ cánh ôm sát mà nếu không sở hữu số đo chuẩn mực, rất khó để mặc đẹp.

Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Rất khó để chinh phục quần da bó sát nếu không sở hữu đôi chân đẹp như Lệ Quyên.
Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Hay những thiết kế quyến rũ thế này, nữ ca sĩ vẫn cân ngon ơ.
Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Không chỉ vòng eo con kiến, Lệ Quyên còn có tấm lưng ong điểm 10.

Ở tuổi 41, Lệ Quyên được nhắc đến là mỹ nhân có tất cả trong tay. Từ nhan sắc không tuổi, vóc dáng đáng mơ ước, sự nghiệp lẫn tình duyên đều viên mãn, thăng hoa. Nữ ca sĩ cũng nhiều lần chia sẻ quan điểm làm hết sức, thụ hưởng hết mình của bản thân. Sau những phút giây làm việc cật lực, cô sẽ du lịch, mua sắm thỏa đam mê. Nhìn vào cuộc sống không thiếu thứ gì của Lệ Quyên, ai nấy phải khao khát.

Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Lệ Quyên có tình duyên viên mãn.
Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Nữ ca sĩ vẫn duy trì được sức hút trong làng nhạc.
Lệ Quyên 41 tuổi bụng rõ múi cơ: Đi lưu diễn cũng chăm tập bảo sao
Cuộc sống giàu có, sang chảnh của Lệ Quyên làm bao người ghen tị.

Lệ Quyên không chỉ là cô ca sĩ sở hữu giọng hát độc đáo, truyền cảm mà còn là hình mẫu truyền cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ yêu bản thân, nỗ lực mỗi ngày để đẹp hơn, bất chấp tuổi tác. Bạn gái Lâm Bảo Châu không rao giảng, thay vào đó cô chứng minh bản thân cố gắng từng ngày bằng việc chăm chỉ vào phòng gym để có được vóc dáng nuột nà như hiện tại.

Trước hình thể đẹp nuột của Lệ Quyên, bạn có suy nghĩ thế nào, chia sẻ ý kiến cùng chúng tôi nhé!

Ảnh: IG lequyensinger

Cùng theo dõi các bài viết hấp dẫn khác tại Thể Thao Văn Hóa nhé!

ĐỨNG GẬP BỤNG CHÉO, BÀI TẬP ĐÁ CHÂN... GIÚP SỞ HỮU VÒNG EO THON GỌN

Lệ Quyên chính là hình mẫu mà nhiều chị em chúng mình nên học tập. Bởi lẽ, đẹp từ trong ra ngoài mới là xu thế hiện nay. Để có được vóc dáng nuột nà, đặc biệt là vòng eo thon gọn ngoài việc phải quan tâm đến chế độ ăn uống thì việc tập luyện cũng rất đáng lưu tâm.

Với chị em bận rộn, không có thời gian đến phòng gym một số động tác dưới đây sẽ giúp bạn có được vòng eo đáng mơ ước chỉ bằng cách tập luyện thường xuyên tại nhà. Đó là các bài tập gập bụng sao biển, bài tập đứng gập bụng chéo, bài tập lừa đá chân, bài tập side jackknives, bài tập cơ bụng windshield wipers.

Hội những bà mẹ Vbiz tự tin khoe vết rạn: Bất ngờ với Trương Mỹ Nhân

Mách chị em các kênh TikTok giúp "gọt" dáng xinh, nâng cấp bản thân

Quá trình tân trang nhan sắc không hề dễ dàng của Lê Dương Bảo Lâm

lệ quyên

Sao Việt

Chỉ số truyền thông phản ánh độ hot của nghệ sĩ Cbiz và sự quan tâm từ công chúng. Trong khoảng thời gian hiện tại, chỉ ...

186

Có mặt tại cùng sự kiện để chúc mừng Hoàng Thùy Linh, Gil Lê và Hải Triều chính là hai nhân vật chiếm sự quan tâm đặc ...

990

Sau hơn 12 năm đăng quang Hoa hậu vào năm 2012, Julia Hồ hầu như đã rút khỏi hoạt động giải trí và tập trung nhiều hơn ...

589

Dù là trên bụng còn tồn tại những vết rạn từ khi mang bầu tới sau khi sinh nhưng những người đẹp Vbiz như Trương Mỹ ...

1654

Nhiều người đẹp đình đám của showbiz Việt như Quỳnh Anh Shyn, Khánh Linh, Thùy Tiên... đang giúp nâng tầm xu hướng lấy ...

735
X Đóng