yannews

Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn

Nhiều mẹ bỉm phải đau đầu vì các con biếng ăn nhưng chị Bùi Thị Ánh Tuyết (29 tuổi, Vũng Tàu) lại có thể hoàn toàn giải quyết vấn đề này. Bởi, mỗi bữa cơm chị nấu cho cậu con trai 2 tuổi tên Tuấn Kiệt (biệt danh Bim Bim) đều giàu chất dinh dưỡng, được trang trí tỉ mỉ, đẹp mắt. Những màu sắc, cách bày trí món ăn đều được mẹ bỉm Vũng Tàu đầu tư nhiều công sức, giúp con trai lúc nào cũng háo hức chờ đợi những món ăn do chính tay mẹ nấu.

Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Cậu bé Bim Bim luôn háo hức thưởng thức những món ăn do mẹ nấu mỗi ngày. Ảnh: FB Bùi Tuyết

>> Xem thêm: Không cần đặt tiệc, mẹ đảm Vũng Tàu tự tay làm mâm cúng căn cho con

Mỗi bữa ăn chị Ánh Tuyết nấu cho con trai đều phải đảm bảo yếu tố về mặt dinh dưỡng, trong đó gồm các nhóm chính như chất đạm, chất béo, chất xơ, chất bột đường, vitamin và các loại khoáng chất. Được biết, mẹ bỉm Vũng Tàu không hề lên thực đơn trước mà nấu nướng tùy hứng, miễn là đủ chất dinh dưỡng cho con phát triển toàn diện. Những món như cá hồi, tôm, ếch, thịt bò, thịt heo, ốc hương... sẽ được nấu nướng luân phiên theo các ngày trong tuần.

Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Cá hồi sốt cam giúp bổ sung các loại protein, vitamin B12, kali, sắt và vitamin D. Chị Tuyết cũng trang trí thêm với rau củ để bổ sung chất xơ cho con. Ảnh: FB Bùi Tuyết
Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Bữa cơm được chị Tuyết trang trí theo nhân vật chú gấu Pooh trong phim hoạt hình. Ảnh: FB Bùi Tuyết
Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Những loại thực phẩm chị Tuyết lựa chọn nấu ăn cho bé Bim Bim chứa nhiều dinh dưỡng, giúp bé phát triển thể chất, não bộ. Ảnh: FB Bùi Tuyết
Cách làm chú cún bưởi trang trí mâm cỗ Trung thu.

Chị Ánh Tuyết mất khoảng 45 phút đến 1 tiếng để làm một khay cơm đẹp mắt, giàu dinh dưỡng như vậy. Biết được sở thích của con, chị thường lên ý tưởng trang trí dựa theo những chú gấu, cá, thuyền buồm... Dù đôi lúc, vào những tuần bé lười ăn do mọc răng, bé sẽ ăn ít hơn nhưng chị Tuyết vẫn rất vui vì con vẫn háo hức chờ đợi những bữa cơm do mẹ nấu. 

Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Hội mẹ bỉm có thể tham khảo các ý tưởng trang trí bữa ăn cho con của chị Ánh Tuyết. Ảnh: FB Bùi Tuyết
Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Những bữa cơm bắt mắt thế này chắc chắn sẽ kích thích cảm giác thèm ăn của các bé. Ảnh: FB Bùi Tuyết
Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Được biết, bé Bim Bim thích hải sản và những nhân vật của biển cả, nên chị Tuyết cũng thường làm cơm từ tôm, nghêu... và trang trí hình cá cho con. Ảnh: FB Bùi Tuyết

>> Xem thêm: Mẹ đảm Sài Thành tự làm mâm bánh thôi nôi siêu đẹp cho con gái cưng

Khi con 2 tuổi, chúng ta cần đảm bảo cung cấp cho con đầy đủ các chất dinh dưỡng đến từ các nhóm thực phẩm cơ bản gồm: Thịt, cá, trứng; sữa, phô mai và các sản phẩm từ sữa; hoa quả và rau; ngũ cốc, khoai tây, gạo, các sản phẩm từ bột. Trẻ nên được ăn các sản phẩm từ động vật, đi kèm với các loại rau quả để cân bằng chất dinh dưỡng. 

Ở thời điểm này, các mẹ cũng không nên quá lo lắng khi con không chịu ăn một vài món. Nhiều trẻ sẽ có sở thích riêng trong việc ăn uống và chúng ta cần phải tôn trọng quyết định của chúng. Bởi lẽ, ở giai đoạn này, con trẻ càng bị ép ăn lại càng quyết tâm từ chối.

Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Chị Ánh Tuyết hiểu con muốn ăn gì và không ép con ăn những món mà con không thích. Ảnh: FB Bùi Tuyết
Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Chị khuyên, các mẹ nên cung cấp nhiều loại thức ăn cho bé tự chọn. Dần dà, thực đơn yêu thích của các bé sẽ được hình thành. Ảnh: FB Bùi Tuyết
Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Các mẹ cùng nên khuyến khích con ăn bằng cách ngồi trực diện, nhìn vào mắt, mỉm cười và tương tác với con. Ảnh: FB Bùi Tuyết

Phải nói, nhiều mẹ bỉm thật sự rất khéo tay khi cho ra được những bữa cơm vừa ngon miệng, vừa đẹp mắt. Bên cạnh chị Ánh Tuyết, chị Diệu Quỳnh (26 tuổi, hiện đang sống tại Nhật Bản) cũng đảm đang không kém khi có thể chuẩn bị các khay ăn dặm giúp hào hứng thưởng thức, thoát khỏi cảm giác biếng ăn.

Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Mỗi khay ăn dặm cho con được chị Quỳnh dành ra 1 tiếng chuẩn bị. Ảnh: FB Diệu Quỳnh
Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Những món ăn đầy màu sắc kích thích con thèm ăn. Ảnh: FB Diệu Quỳnh
Hộp cơm đẹp như tranh của bà mẹ 9x: Giàu dinh dưỡng, giúp bé thèm ăn
Con trai của chị Quỳnh đều ăn sạch những món ăn do chị nấu, không hề chê món nào. Ảnh: FB Diệu Quỳnh

Trẻ con đôi lúc biếng ăn khiến các mẹ bỉm đau đầu. Tuy nhiên, các mẹ hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề đó bằng cách tham khảo, ứng dụng những kiểu nấu nướng, bày trí món ăn như chị Tuyết hay chị Quỳnh để kích thích cảm giác thèm ăn của các con. Bạn còn biết cách nào giúp trẻ con thèm ăn không? Hãy chia sẻ cùng Thể Thao Văn Hóa nhé!

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Thể Thao Văn Hóa!

TỰ NẤU ĂN CŨNG LÀ MỘT CÁCH YÊU MÌNH, CÓ TRÁCH NHIỆM VỚI BẢN THÂN

Nhiều mẹ bỉm rất ngại nấu nướng vì tốn công sức, lại còn mất thời gian. Tuy nhiên, việc tự nấu nướng cho bản thân, gia đình những món ăn ngon cũng mang lại rất nhiều tác dụng cho chính bản thân mình đấy. Hãy tham khảo bài viết sau đây để nạp thêm động lực nấu nướng, chị em nhé!

Việc tự nấu ăn sẽ giúp cho bạn và những người thân trong gia đình cảm thấy an tâm rất nhiều khi ăn. Bởi lẽ, việc tự tay chế biến, nấu nướng, chúng ta sẽ biết rõ món ăn đó sạch, có nguồn gốc rõ ràng và yên tâm hơn khi ăn. Ngoài ra, việc tự làm đồ ăn cũng có những tác dụng khác như: dễ giảm cân, tiết kiệm tiền...

Quán miến gà tồn tại gần nửa thế kỷ ở Sài Gòn: Đi lên từ xe lề đường

Không cần đặt tiệc, mẹ đảm Vũng Tàu tự tay làm mâm cúng căn cho con

9x Hà thành thử sức với bánh Trung thu 3D: Bán 1000 cái/ngày

đời sống

ăn dặm

đảm đang

Những cô, cậu bé với danh hiệu "thần đồng ngoại ngữ", "thần đồng công nghệ", ...

0

Ở tuổi U70, cô Thu Hồng, cô Thạch Anh và chú Hữu Nghĩa vẫn có niềm đam mê "bất ...

72

Âu Hải My, Trân Trần hay Thanh Nhàn là những cái tên từng gây sốt CĐM với hình ...

241

Nói về tình thương con của giới nhà giàu thì chắc chắn không thể thiếu những ...

65

Trang Hý được biết đến là “hiện tượng mạng” nổi tiếng một thời với hàng loạt ...

400

Đối với ba mẹ, hạnh phúc lớn nhất là được nhìn thấy con cái có được thành công. ...

4392

Đặng Thị Ngoan tốt nghiệp cử nhân xuất sắc ngành kép Ngôn ngữ anh và Kinh tế ...

4995

Trẻ em là mầm non tương lai của đất nước. Với tâm hồn trong sáng, các em nhỏ ...

481

Nếu bạn là một tín đồ thích săn mây trên các đỉnh núi và muốn có một chuyến đi ...

427

Từ một chiếc xe nhỏ bán miến bên vệ đường, ông chủ quán miến này đã phát triển ...

10462
X Đóng