yannews

Hơn 5 tháng sau sinh, Hoàng Oanh đã tự tin khoe eo thon, dáng nuột

Tiếp tục những chuỗi ngày “tút tát” cân nặng với mong muốn sở hữu vóc dáng lý tưởng nhất có thể, Hoàng Oanh cuối cùng cũng thành công. Mới đây, trên trang cá nhân của mình, cô nàng đã đăng tải những hình ảnh khoe khéo body quyến rũ. Nhan sắc rạng rỡ, vóc dáng mảnh mai, săn chắc cùng vòng eo con kiến của “gái một con” làm ai nấy đều khó lòng rời mắt.

 Á hậu Hoàng Oanh khoe eo thon, dáng nuột sau 5 tháng sinh con
Hoàng Oanh thu “trái ngọt” sau thời gian nỗ lực không ngừng nghỉ. Ảnh: IG Hoàng Oanh

>> Xem thêm: Mỹ nhân Việt tái xuất rạng rỡ sau sinh con ít ngày: Đông Nhi đỉnh cao.

Tự tin khoe dáng nuột dù mới sinh con cách đây hơn 5 tháng

Trong những bức ảnh được đăng tải, nàng Á hậu đều “check-in” tại phòng gym. Mọi sự chú ý lần này đều đổ dồn về body “chuẩn khỏi chỉnh”, đặc biệt là vòng eo nhỏ xíu của cô. Nếu không nói chắc sẽ chẳng ai biết Hoàng Oanh chỉ vừa sinh con đầu lòng cách đây hơn 5 tháng.

 Á hậu Hoàng Oanh khoe eo thon, dáng nuột sau 5 tháng sinh con
Thân hình săn chắc cùng vòng eo con kiến làm ai nấy đều phải trầm trồ. Ảnh: Instagram

Có thể thấy, sau khoảng thời gian nỗ lực, công cuộc lấy lại vóc dáng của sao nữ sinh năm 90 đã thành công mỹ mãn. Thậm chí, so với thời son rỗi, sắc vóc ở hiện tại của Hoàng Oanh còn được đánh giá là xinh đẹp, quyến rũ hơn gấp nhiều lần.

 Á hậu Hoàng Oanh khoe eo thon, dáng nuột sau 5 tháng sinh con
Body dư sức khiến nhiều cô chưa chồng giơ tay xin hàng chứ chẳng chơi. Ảnh chụp màn hình

>> Xem thêm: Á hậu Hoàng Oanh được khen gợi cảm, đúng chuẩn "gái một con"

Bí quyết cải thiện vóc dáng của Hoàng Oanh

Vóc dáng lý tưởng mà Hoàng Oanh hiện đang sở hữu là kết quả của quá trình “làm bạn” với phòng gym. Ngay sau khi đoàn tụ cùng chồng và ổn định cuộc sống tại Singapore, người đẹp sinh năm 90 đã ngay lập tức bắt tay vào tập luyện. Cô thậm chí còn chẳng ngại “rút hầu bao” thuê hẳn huấn luyện viên chuyên nghiệp để xây dựng những bài tập phù hợp với bản thân. Quy trình tập luyện của Hoàng Oanh là đi từ những bước cơ bản cho đến nâng cao để hạn chế chấn thương.

 Á hậu Hoàng Oanh khoe eo thon, dáng nuột sau 5 tháng sinh con
Những khoảnh khắc miệt mài tại phòng gym được cô chia sẻ. Ảnh chụp màn hình

>> Xem thêm: Dáng đỉnh, Hà Hồ vẫn phải xài chiêu "tàng hình" vùng bụng sau sinh.

Bên cạnh việc luyện tập, chế độ ăn khoa học cũng góp công không nhỏ. Thay vì kiêng khem hà khắc, cô quyết định tìm đến Keto  –  chế độ ăn hạn chế tối đa carbohydrate đồng thời bổ sung nhiều chất béo tốt. Thực đơn của Keto giúp đốt cháy một lượng lớn mỡ thừa nhưng vẫn đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng và dưỡng chất.

 Á hậu Hoàng Oanh khoe eo thon, dáng nuột sau 5 tháng sinh con
Keto được nhiều chị em “chọn mặt gửi vàng”, trong đó có cả Hoàng Oanh. Ảnh: FB Hoàng Oanh
 Á hậu Hoàng Oanh khoe eo thon, dáng nuột sau 5 tháng sinh con
“Tất tần tận” những bữa ăn đều được cô tự tay chuẩn bị. Ảnh: FB Hoàng Oanh

>> Cập nhật nhiều tin tức về làm đẹp tại Beauty Plus.

Nhà của Hoàng Oanh ở Singapore

Bỏ qua yếu tố cơ địa, phụ nữ sau sinh muốn về dáng thì nhất định phải chịu khó đầu tư, bỏ thời gian cũng như công sức. Trường hợp của Hoàng Oanh chính là ví dụ điển hình. Rõ ràng là chính sự kết hợp tuyệt vời giữa kiên trì tập luyện và ăn uống khoa học đã mang đến cho “mẹ một con” kết quả vượt ngoài mong đợi.

Cùng cập nhật các tin tức sao Việt khác tại Thể Thao Văn Hóa nhé!

CÁC BÀI TẬP GIÚP SAO NỮ VBIZ LẤY LẠI VÓC DÁNG SAU SINH THẦN TỐC

Cải thiện vóc dáng sau sinh đích thị là "chuyện không của riêng ai”. Ngoài Hoàng Oanh, nhiều mỹ nhân Việt hậu sinh con cũng lao vào tập luyện, thậm chí ăn uống kiêng khem để tìm về với body nuột nà, thon thả thuở ban đầu. Cụ thể:

- Phạm Quỳnh Anh “làm bạn” với yoga. Trồng cây chuối và plank là hai trong số những tư thế mà nữ ca sĩ yêu thích nhất;
- Ngô Thanh Thanh Tú cũng có màn “lột xác” siêu đỉnh nhờ bơi lội và tập trên máy đi bộ;
- “Thần tiên tỷ tỷ” Đặng Thu Thảo mỗi bữa chỉ dám ăn 1-2 chén cơm. Phải đảm bảo cân nặng có tiến triển, người đẹp mới tăng từ từ tinh bột;
-...

>> Xem chi tiết: TẠI ĐÂY!

Nữ idol "lên hương" nhờ tóc ngắn: Mỹ nhân aespa cá tính trội hẳn

Hình thể H'Hen Niê ngày càng hoàn mỹ: Eo 59, đường lưng ong chuẩn S

Xinh đẹp có thừa, Hoa hậu H'Hen Niê vẫn nhận thua kém 2 Á hậu

giảm cân sau sinh

giữ vóc dáng

Á hậu Hoàng Oanh

Sao Việt

showbiz Việt

Đụng hàng với những mỹ nhân, chân dài đình đám của showbiz Việt, Hoa hậu Thùy ...

415

Không phải sneakers hay đôi cao gót cầu kỳ nào khác, bà xã Hyun Bin luôn tự tin ...

70

Khoác lên mình những món đồ "đắt xắt ra miếng" đến từ các thương hiệu thời ...

574

Những chiếc khăn/ áo choàng lông to sụ vừa giúp giữ ấm cơ thể vừa góp phần thể ...

11188

Nhìn lại những "bộ cánh" mà BLACKPINK từng diện, dân tình nhận thấy ngay cả màu ...

833

Những bộ cánh thời trang của vợ chồng Trấn Thành - Hari Won dạo gần đây liên ...

4841

"Show chậu" tới tấp nhưng vẫn phải đảm bảo việc học ở trường, Hoa hậu Việt Nam ...

9528

MC Trấn Thành, ca sĩ Lệ Quyên, Hoa hậu Kỳ Duyên... chính là những "tay chơi" ...

1475

Xuất hiện trên thảm đỏ sự kiện thời trang tầm cỡ thế giới, Hồ Ngọc Hà chiếm ...

20757

Sau 6 năm kết hôn, Lương Thế Thành và Thuý Diễm bất ngờ tung bộ ảnh kỉ niệm ...

11015
X Đóng