yannews

Hành trình "phá kén" đổi giao diện của Gen-Z: Dám bứt phá, đời nở hoa

Mới đây, trên hội nhóm Chị gái A+, phong trào chia sẻ quá trình thay đổi bản thân có tên "Phá kén" đã thu hút sự tham gia tích cực của các bạn trẻ. Trong đó, một số cá nhân đã thành công tạo dấu ấn với hành trình "lột xác" đầy ấn tượng của mình.

Hành trình phá kén đổi giao diện của Gen-Z: Dám bứt phá, đời nở hoa
Mỗi người đều muốn bản thân mình hoàn hảo hơn thế nhưng không phải ai cũng làm được. Ảnh: Yang Soo Bin 

> > Xem thêm: Những người mẫu bạch tạng giàu nghị lực, phá tan tiêu chuẩn về cái đẹp

Diễn viên trẻ Quyên Qui với câu chuyện thay đổi phong cách sống để có thân hình "đồng hồ cát"

Được biết đến là một trong những diễn viên trẻ tài năng và có ngoại hình ưa nhìn, Quyên Qui không chỉ thu hút sự chú ý nhờ gương mặt baby mà còn khiến nhiều người ngưỡng mộ khi có thân hình quyến rũ chuẩn "đồng hồ cát" với số đo 3 vòng lý tưởng 85-58-95. 

Hành trình phá kén đổi giao diện của Gen-Z: Dám bứt phá, đời nở hoa
Cô nàng Quyên Qui gây ấn tượng với câu chuyện thay đổi lối sống để có thân hình hoàn mỹ hơn. Ảnh: FB Quyên Qui
Hành trình phá kén đổi giao diện của Gen-Z: Dám bứt phá, đời nở hoa
Hiện tại, sau nhiều cố gắng, vóc dáng cô nàng khiến nhiều người ngưỡng mộ. Ảnh: FB Quyên Qui

Thế nhưng, ít người biết rằng để có được thân hình hoàn hảo này thì cô nàng đã nỗ lực để rèn luyện bản thân tuân thủ lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học và tập luyện hợp lý. Đặc biệt, trong hành trình 10 năm "phá kén" của mình, mặc dù có sự thay đổi rõ rệt về tỷ lệ cơ thể thế nhưng, cô nàng vẫn giữ được gương mặt bầu bĩnh, đáng yêu.

Cô nàng Khả Hân với câu chuyện 5 năm nỗ lực thay đổi vóc dáng

Cũng như Quyên Qui, Khả Hân cũng là một trong những "chú bướm" phá kén thành công nhờ quá trình giảm cân kiên trì. Vào năm 2017, Khả Hân có ngoại hình khá mũm mĩm khi nặng 65kg. Với chiều cao 1m63, Khả Hân không quá thừa cân thế nhưng cô vẫn cảm thấy chưa đủ tự tin với thân hình của mình. Vì vậy, cô nàng đã nỗ lực thay đổi chế độ ăn uống để giảm cân "chậm mà chắc". 

Hành trình phá kén đổi giao diện của Gen-Z: Dám bứt phá, đời nở hoa
Từng nặng 65kg, Khả Hân cảm thấy tự ti với vóc dáng của mình. Ảnh: FB Khả Hân
Hành trình phá kén đổi giao diện của Gen-Z: Dám bứt phá, đời nở hoa
Sau 5 năm, cô nàng đã giảm cân thành công với vóc dáng cực chuẩn. Ảnh: FB Khả Hân
Tiktoker Việt Phương Thoa và hành trình lột xác ngoạn mục: Từng bị chê "cò hường" giờ đã khác hẳn

Sau 5 năm cố gắng không ngừng thì hiện tại, Khả Hân trở nên thon gọn với thân hình cực chuẩn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Cô nàng có đôi lời chia sẻ về hành trình của mình: "Thay đổi vì điều gì? Vì bản thân mình thôi. Sau 5 năm nhìn tự lại mình, tôi thấy tôi đã cố gắng rất nhiều. Cố gắng nhiều hơn để là phiên bản hoàn hảo nhất".

Cô nàng Quỳnh Nguyễn với hành trình thay đổi bản thân nhờ niềng răng, nâng mũi và giảm cân

Không những kiên trì mà màn "phá kén" của cô nàng Quỳnh Nguyễn còn phải trải qua không ít đau khổ khi làm trọn gói combo niềng răng và nâng mũi. Theo như Quỳnh chia sẻ, cô nàng đã mất hơn 3 năm để có được hàm răng đẹp đều thẳng tắp. Ban đầu, Quỳnh quyết định niềng răng vì răng khểnh không đều đã ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ, đường nét gương mặt cũng như chức năng nhai. Sau đó, để bản thân càng hoàn hảo hơn, Quỳnh quyết định nâng mũi kèm với tập luyện thể thao để có cơ thể khỏe đẹp hơn. 

Hành trình phá kén đổi giao diện của Gen-Z: Dám bứt phá, đời nở hoa
Răng khểnh đã ảnh hưởng đến chất lượng sống của cô nàng Quỳnh Nguyễn. Ảnh: FB Quỳnh Nguyễn
Hành trình phá kén đổi giao diện của Gen-Z: Dám bứt phá, đời nở hoa
Với Quỳnh, thay đổi bản thân để tốt hơn là hành động yêu thương chính mình. Ảnh: FB Quỳnh Nguyễn

Có thể nói, để có thể thay đổi nhiều thứ trên cơ thể như vậy thì Quỳnh đã phải có quyết tâm rất lớn. Qua đó, Quỳnh hy vọng hành trình dám thay đổi của mình sẽ truyền thêm động lực cho các bạn nữ, cô nàng chia sẻ: "Nhìn lại mình của quá khứ và mình của hiện tại thì mọi cố gắng dường như cũng đã được đền đáp. Các bạn nữ hãy luôn thay đổi bản thân mình để trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân".

Chàng trai có biệt danh "Hồng Hoa" dám bứt phá để được là chính mình

Là một trong những gương mặt ấn tượng khi là chàng trai duy nhất, Hồng Hoa khiến nhiều người bất ngờ với màn "phá kén để bứt phá" đầy ngoạn mục. Với hình ảnh nữ tính cùng mái tóc dài đen mượt, Hồng Hoa đã thành công trút bỏ ngoại hình kém thu hút ban đầu của mình. Có thể nói, sự phá kén của anh chàng không đến từ thay đổi ngoại hình mà là sự bùng nổ mạnh mẽ bên trong. Từ một chàng trai có phần nhút nhát, Hồng Hoa đã can đảm bước ra khỏi vùng an toàn, dám vượt qua định kiến để làm điều mình thích, để được là chính mình.

Hành trình phá kén đổi giao diện của Gen-Z: Dám bứt phá, đời nở hoa
Ban đầu, chàng trai có biệt danh Hồng Hoa này vốn là người khá nhút nhát. Ảnh: FB Hồng Hoa
Hành trình phá kén đổi giao diện của Gen-Z: Dám bứt phá, đời nở hoa
Sau màn "phá kén" của mình, anh chàng khiến nhiều người ngỡ ngàng với nhan sắc lẫn thần thái đỉnh cao. Ảnh: FB Hồng Hoa

> > Xem thêm: Mỹ nhân Việt đẹp hút mắt ở phòng gym: Khả Ngân mặt mộc vẫn xinh

Thông qua hành trình "phá kén", mỗi người đều tạo dấu ấn riêng khi chia sẻ câu chuyện "hóa bướm" của bản thân. Đồng thời, từ hành trình đó đã truyền đi những thông điệp sống tích cực cho những người xung quanh rằng bất kỳ ai cũng có thể trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Bạn nghĩ như thế nào về thông điệp tích cực "phá kén" này?  Hãy chia sẻ cùng Thể Thao Văn Hóa nhé!

Xem thêm nhiều bài viết hay, hấp dẫn tại Thể Thao Văn Hóa!

9 MẸO TUY ĐƠN GIẢN NHƯNG HOÀN TOÀN CÓ THỂ THAY ĐỔI CUỘC SỐNG CỦA MỖI CÔ GÁI

Để trở nên hoàn hảo hơn, các nàng không cần làm những điều cao siêu hay to lớn mà hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống. Điều quan trọng quyết định thành công chính là sự kiên trì không từ bỏ trong quá trình thay đổi chính mình.

Đầu tiên, các nàng hãy lựa chọn trang phục phù hợp với bản thân. Cần lựa chọn trang phục có thể tôn dáng, che khuyết điểm.
Kế tiếp, các nàng cần chăm chút bản thân nhiều hơn như tẩy tế bào chết, chỉnh lông mày, dưỡng mi,...

Chồng cho em gái 2 triệu mua mỹ phẩm, vợ ốm thì buông lời cay đắng

Vượt qua nỗi đau thể xác, bà mẹ hai con tìm được tình yêu đích thực

Con dâu ở nhà lo nội trợ, chăm con, mẹ chồng hằn học cho là "ăn bám"

thay đổi bản thân

làm đẹp

đời sống

So với những cô con "gái rượu" có đường tình ái ồn ào, Kris Jenner là người khá kín tiếng trong chuyện tình cảm. Trong ...

48

Nhìn lại cuộc sống, sự nghiệp của Đồng Dao mới thấy cô nàng luôn cố gắng hết mình để thoát khỏi danh xưng "bản sao ...

752

Các thành viên SNSD khiến dân tình phải trầm trồ trước nhan sắc "lão hoá ngược" khi sau 15 năm ra mắt. Ai cũng xinh ...

198

Đám cưới của nữ diễn viên Karen Nguyễn quy tụ dàn phù dâu nhan sắc vô cùng ấn tượng. Trong đó, có người đẹp Huỳnh Hồng ...

1968

aespa là nhóm nhạc Gen 4 đầy tiềm năng nên từng thành viên đều được quan tâm. Trong đó, cô em út của nhóm đang lần này ...

124
X Đóng