yannews

Bí quyết sở hữu vòng eo 55cm, làn da mịn màng của bạn gái Đoàn Văn Hậu

Doãn Hải My là một cái tên không còn xa lạ với khán giả, cô được biết đến khi lọt vào Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2020 và sau đó là những khoảnh khắc bắt gặp bên chàng cầu thủ điển trai Đoàn Văn Hậu. Trên trang cá nhân, Hải My thường chia sẻ những hình ảnh quyến rũ với thân hình nuột nà, ấn tượng hơn hết chính là đôi chân dài miên man và vòng eo 55cm của cô.

Bí quyết sở hữu vòng eo 55cm, làn da mịn màng của bạn gái Đoàn Văn Hậu
Hải My rất biết cách chọn trang phục bó sát để khoe vòng eo thon thả. Ảnh: Doãn Hải My

>> Xem thêm: Trước chung kết, Nam Em dẫn đầu 2 giải thưởng phụ

Khi được hỏi về bí quyết có được thân hình mảnh mai như hiện tại, Hải My cũng không ngần ngại chia sẻ vòng eo "con kiến" của cô phần lớn là nhờ vào cơ địa, hơn hết cô thừa hưởng được vóc dáng gọn gàng từ bố mẹ nên không cần quá khắt khe trong việc ăn kiêng. Tuy nhiên, không chủ quan, người đẹp 10x vẫn chăm chỉ tập thể dục.

Bí quyết sở hữu vòng eo 55cm, làn da mịn màng của bạn gái Đoàn Văn Hậu
Doãn Hải My không quá khắt khe với việc ăn kiêng, chủ yếu bổ sung nhiều rau xanh và hạn chế đồ ăn dầu mỡ. Ảnh: Doãn Hải My

Cô nàng bắt đầu tập gym từ năm 15 tuổi cùng với đó là kết hợp chế độ ăn và uống sữa để phát triển chiều cao. Còn ở hiện tại, bạn gái Văn Hậu vẫn duy trì thói quen tập gym, thêm vào đó là bơi lội và chạy bộ để giữ vững phong độ của body. Bên cạnh đó, Doãn Hải My cũng để ý đến chế độ ăn của mình bằng cách bổ sung nhiều thực phẩm chứa dưỡng chất, ít chất béo, ăn nhiều rau xanh.

Bí quyết sở hữu vòng eo 55cm, làn da mịn màng của bạn gái Đoàn Văn Hậu
Nước là một phần của cơ thể, chính vì vậy dù bận rộn đến mấy Hải My vẫn không quên bổ sung ít nhất 2-3 lít nước/ngày. Việc uống đủ nước còn giúp cơ thể no lâu, mang lại một làn da ngậm nước, căng bóng. Ảnh: Doãn Hải My
Bí quyết sở hữu vòng eo 55cm, làn da mịn màng của bạn gái Đoàn Văn Hậu
Doãn Hải My thích tập gym và bơi lội. Ảnh: Doãn Hải My

Từ trước đến nay, Người đẹp Tài năng của HHVN chưa từng có ý định ăn kiêng, cô hài lòng với mức 48kg. Tuy nhiên, Hải My đưa lời khuyên cho chị em là trách lạm dụng việc uống thuốc hay trà giảm cân, bởi chỉ có một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học mới đem lại hiệu quả tốt và an toàn nhất. Không những có một vòng eo thon gọn, người đẹp Hà thành cũng rất chăm khoe da đẹp.

Bí quyết sở hữu vòng eo 55cm, làn da mịn màng của bạn gái Đoàn Văn Hậu
Hải My chia sẻ đá lạnh là một trong số những bí quyết làm đẹp của cô nàng. Ảnh: Doãn Hải My
Bí quyết sở hữu vòng eo 55cm, làn da mịn màng của bạn gái Đoàn Văn Hậu
Hải My luôn biết cách nâng cấp bản thân, khoe trọn vóc dáng nhờ gu thời trang sang chảnh. 
Thực dưỡng: Khỏe người, đẹp dáng với 9 công thức từ ức gà.

Nhiều chị em ngần ngại khi lộ mặt mộc vì nhiều khuyết điểm thì Doãn Hải My lại rất tự tin khoe làn da tự nhiên của mình. Vậy nhưng, đẹp tự nhiên chứ không tự nhiên mà đẹp, Doãn Hải My rất cẩn thận trong quy trình skincare. Từ bước dưỡng da đến hàng lông mày, đều được bạn gái Đoàn Văn Hậu chăm sóc kỹ càng.

Bí quyết sở hữu vòng eo 55cm, làn da mịn màng của bạn gái Đoàn Văn Hậu
Vì tính chất công việc không thể phun hay xăm chân mày, Hải My thường dùng dầu dừa và dầu bơ để giúp lông mày được dài nhanh hơn. Ảnh: Doãn Hải My

Cụ thể, Hải My cho biết cô có hàng lông mày không được rậm nhưng vì tính chất công việc phải luôn chỉn chu, hot girl 10x thường chọn biện pháp kẻ chân mày. Hải My chia sẻ trên trang cá nhân: "Để có được hàng lông mày đẹp, nhanh dài, bí quyết của mình là dùng dầu dừa hoặc dầu bơ thoa lên lông mày, hiệu quả lắm đó, mọi người thử xem sao". 

Bí quyết sở hữu vòng eo 55cm, làn da mịn màng của bạn gái Đoàn Văn Hậu
Bởi trong dầu dừa và bơ chứa một thành phần dưỡng ẩm tự nhiên giúp các sợi lông được nuôi dưỡng chắc khỏe. Ngoài ra, chúng còn có công dụng kháng khuẩn giúp loại bỏ vi khuẩn ở những vùng nhạy cảm như lông mày. Ảnh: Sức khỏe 123
Bí quyết sở hữu vòng eo 55cm, làn da mịn màng của bạn gái Đoàn Văn Hậu
Doãn Hải My chọn ăn sữa chua, hoa quả tươi và đi ngủ sớm để bảo vệ làn da. Ảnh: Doãn Hải My

Ngoài ra, Hải My chia sẻ, ở thời điểm dậy thì cô cũng nổi mụn. Để cải thiện làn da, cô nàng sẽ ăn sữa chua, hoa quả tươi và đi ngủ sớm. Đây tưởng chừng như việc làm đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, một típ nhỏ của cô đó là sử dụng viên đá lạnh được bọc bởi lớp khăn xô mỏng, rồi lăn lên vùng da đang sưng vì mụn.

Bí quyết sở hữu vòng eo 55cm, làn da mịn màng của bạn gái Đoàn Văn Hậu
Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của người đẹp Hà thành. Ảnh: Doãn Hải My
Bí quyết sở hữu vòng eo 55cm, làn da mịn màng của bạn gái Đoàn Văn Hậu
Sau 2 năm hẹn hò trong bí mật, đến nay Văn Hậu và Hải My mới chính thức công khai với người hâm mộ. Ảnh: Đoàn Văn Hậu

>> Xem thêm: Chiêm ngưỡng BST túi hiệu của Đỗ Mỹ Linh sau 6 năm vào showbiz

Vừa qua, Đoàn Văn Hậu đã chính thức "xả" bộ ảnh tình tứ cùng Doãn Hải My khiến dân tình dậy sóng. Nhìn nhan sắc và vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" của cô bạn 10x, dân tình ai nấy đều ngầm hiểu lý do vì sao "chân sút" Thái Bình lại say đắm đến vậy. Hy vọng qua những chia sẻ của Hải My đã giúp cho chị em có thêm nhiều gợi ý hữu ích để hoàn thiện hơn quá trình eo thon dáng đẹp của mình. Bạn có ngưỡng mộ vóc dáng của cô gái này không? Chia sẻ với Thể Thao Văn Hóa nhé!

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Thể Thao Văn Hóa!

BÍ QUYẾT GIÚP ĐẸP DA, CHỐNG LÃO HÓA CỦA PHỤ NỮ NHẬT: UỐNG NƯỚC CÁC LOẠI ĐẬU, TRÀ XANH

Không phải chị em nào cũng đủ kiên nhẫn để hoàn thành hết "77-49" bước chăm sóc da và không phải chị em nào cũng có điều kiện để mua mỹ phẩm đắt tiền. Nếu bạn thuộc một trong hai trường hợp trên thì đây là danh sách bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản. Đặc biệt, họ ưu tiên các liệu pháp làm đẹp từ thiên nhiên và nuông chiều làn da của bạn từ trong ra ngoài với những thức uống nổi tiếng như: 

Sử dụng nước trà xanh để loại bỏ các vết tăng sắc tố và phục hồi các tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra. Nước dừa không chỉ hỗ trợ quá trình lưu thông máu mà còn làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho vùng da bị chảy xệ. Nước đậu là một “phương thuốc thần kỳ” để làm chậm quá trình oxy hóa da...

Thanh Trần tung ảnh con sơ sinh: "Út cưng" phối hợp từng concept

Ảnh tự đăng và ảnh "bị tag" khác xa trời vực của mỹ nhân Việt

Sau thời gian mũm mĩm, Trúc Anh tự tin khoe visual trong trẻo, mi nhon

eo thon

làm đẹp da

làm đẹp

Á hậu Phương Anh bắt đầu nhập cuộc "Miss International 2022" với tinh thần ...

119

Chiếc váy mà Tân Miss Earth - Mina Sue Choi diện trong đêm chung kết là một ...

638

Nhìn những thiết kế thời trang Việt được mang lên sân khấu quốc tế và đồng hành ...

743

Đêm Chung kết Miss Earth - Hoa hậu Trái đất 2022 tổ chức tại Philippines đã ...

12720

Chiều 29/11, Chung kết Miss Earth 2022 đã chính thức diễn ra thu hút sự chú ý ...

3018

Gương mặt đẹp, khí chất "beauty queen" cùng thành tích giành được ở Miss World ...

2102

Trước khi chính thức bay đến Nhật Bản tham dự "Miss International 2022", Phương ...

503

Lên chức làm mẹ lần thứ 3, hot mom Thanh Trần chụp ngay cho con gái út Sunny bộ ...

1000

Tuy Lily Chen từng phải đi chợ chuẩn bị đồ si để phục vụ vai diễn nhưng ngoài ...

1083

Khi có dịp điệu đà hơn thường lệ, trông bà mẹ ba con - Tăng Thanh Hà yêu kiều ...

929
X Đóng