Dù đã không còn hoạt động nhiều trong làng giải trí Hong Kong, song dường như mọi nhất cử nhất động của Lê Tư vẫn luôn nhận về sự quan tâm của công chúng trong và ngoài nước. Mới đây, trên trang cá nhân của mình "đệ nhất mỹ nhân TVB" vừa chia sẻ những khoảnh khắc ngọt ngào của mình tại Paris khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ.
>> Xem thêm: Trước chung kết, Nam Em dẫn đầu 2 giải thưởng phụ
Bởi Lê Tư đã bước sang tuổi 51 và đã trải qua 3 lần sinh nở như trông nữ diễn viên vẫn luôn trẻ trung như gái đôi mươi. Khi được hỏi về bí quyết bảo tồn nhan sắc, người đẹp sinh năm 1971 chia sẻ, ngoài thói quen bôi kem chống nắng và chăm sóc da đều đặn cô còn kết hợp với tập luyện và ăn uống khoa học.
Trong quy trình làm đẹp, Lê Tư đặc biệt chú trọng đến việc dưỡng ẩm. Bởi làn da chỉ thực sự khỏe khi được cung cấp đủ ẩm, những vết nhăn cũng sẽ được hạn chế, đem lại sự tươi tắn, rạng rỡ. Quy trình chăm sóc da của Lê Tư cũng không quá phức tạp. Buổi sáng sau khi làm sạch da, nữ diễn viên sẽ sử dụng serum, dưỡng ẩm sau đó bôi kem chống nắng và xịt khoáng.
Cứ cách vài tiếng là cô lại xịt dưỡng ẩm để kịp thời bổ sung, cấp nước cho da khi phải làm việc ngoài trời hay ngồi điều hòa lâu. Bên cạnh đó, cô còn chăm chỉ cấp nước từ bên trong từ việc duy trì uống nước mỗi ngày.
Lê Tư cũng cho biết cô không bao giờ ra khỏi nhà mà không bôi kem chống nắng. Bởi tia cực tím chính là tác nhân gây hại khiến cấu trúc làn da của bạn bị phá hủy. Nếu không muốn quá trình lão hóa khiến bạn nhanh già hơn thì đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày, bất kể nắng hay mưa, ở trong nhà hay ra ngoài đường.
Chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ vào diện mạo không tuổi của Lê Tư. Cô từng chia sẻ, mỗi khi đi chợ nữ diễn viên sẽ ưu tiên những thực phẩm tươi, chế biến đơn giản và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thực đơn của cô thường sẽ có yến mạch, rau xanh thịt nạc và các loại hoa quả tươi. Trong chế biến món ăn cô cũng hạn chế việc sử dụng gia vị đặc biệt là muối và đường.
Bí quyết then chốt để nhan sắc Lê Tư luôn rạng rỡ chính là nhờ vào quá trình luyện tập. Nữ diễn viên kết hợp các bộ môn thể thao bao gồm chạy bộ, bơi lội, tập gym. Trong đó, yoga chính là bộ môn được cô nàng yêu thích, ngoài giúp cơ thể dẻo dai, uyển chuyển, bộ môn này còn giúp cô cân bằng được trạng thái, tinh thần lạc quan.
Cô cho hay, những chị em muốn bắp tay thon gọn và cơ bụng rõ rệt nên tập trung vào bài tập lưng và cơ bụng. Nhờ vậy, nữ minh tinh luôn tự tin diện những trang phục bó sát hay đồ bơi thả dáng. Lê Tư cũng nhắn nhủ đến chị em, thứ "xa xỉ" nhất chính là sự trẻ trung trong tâm hồn, tuổi tác cũng chỉ là một con số. Hãy biết trân trọng những trải nghiệm của bản thân, thấu hiểu chính mình, chỉ cần trái tim đầy nhiệt huyết, bạn sẽ mãi tươi trẻ.
Ngoài ra, việc lựa chọn trang phục cũng giúp cho Lê Tư có được vẻ ngoài tươi trẻ, thanh lịch. Thay vì gói mình với những bộ váy sẫm màu, đứng tuổi, nữ diễn viên sẽ diện nhiều phong cách thời trang khác nhau tùy vào hoàn cảnh. Đặc biệt, áo sơ mi là một trong những trang phục "chân ái" được Lê Tư thường xuyên check in ở mọi nơi.
>>Xem thêm: Quán quân Next Top thi nhan sắc: Ngọc Châu 2 lần "ẵm" vương miện
Ở tuổi 51, Lê Tư đang có một cuộc sống hạnh phúc và vui vẻ bên gia đình của mình. Không thể phủ nhận độ hot của cô nàng vẫn chưa bao giờ hết nhiệt. Hy vọng những chia sẻ của Lê Tư sẽ giúp chị em có thêm gợi ý thú vị để hoàn thiện quá trình làm đẹp của mình. Bạn có yêu mến cô nàng này không? Chia sẻ với Thể Thao Văn Hóa nhé!
Ảnh: Instagram gigilai_offcial
Xem thêm nhiều bài viết hay, hấp dẫn tại Thể Thao Văn Hóa!
ĐỂ SỐNG KHỎE, SỐNG VUI THÌ ĐỪNG QUÊN LÀM THƯỜNG XUYÊN 10 THÓI QUEN ĐƠN GIẢN
Ở tuổi 51, Lê Tư vẫn mang đến cảm giác tươi trẻ và năng lượng tích cực cho mọi người xung quanh. Đây chắc chắn là bí quyết của cô để có một cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh. Ngoài ra, mọi người có thể tham khảo 10 thói quen đơn giản sau đây để thiết lập lối sống lành mạnh và phòng chống bệnh tật.
Thường xuyên mỉm cười. Bởi vì, có lẽ ai cũng biết rằng tiếng cười có tác dụng tốt đối với sức khỏe, tức là kích hoạt endorphin giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cảm giác hạnh phúc.
Ngoài ra, bạn nên tập thói quen uống đủ nước, lựa chọn thực phẩm tươi, sạch,...
